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Self help

Ode à l’instant

Nos vies d’hommes et de femmes d’entreprise sont boursouflées de rythme, de faire, de résultats, de pressions, de survols, d’approximations ; de déconnexion du réel et de notre nature, d’hyper-connexion à tout le reste, de projections et d’injonctions, d’insensé conscient et pourtant accepté ; de futur et d’ailleurs.

En ce début d’année, se projeter dans l’avenir se traduit par voeux et bonnes résolutions. Bien souvent, ces souhaits grandioses ne sont que des lieux communs et parlent de prospérité, de réussite, de santé. Des facteurs sur lesquels nous n’avons en fait que peu d’impact. D’où cette envie de vous partager des souhaits concrets pour vivre au présent tous les mois de l’année, tournés vers l’essentiel. Un grand merci à Nicolas Moreux qui m’a transmis ce texte précieux.

Je vous souhaite de vous rappeler que quelle que soit la couleur ou la forme des nuages, le ciel immense les contient tous et n’est pas plus joyeux sans eux qu’avec,

Je vous souhaite de continuer à regarder les petites choses qui vont bien, particulièrement quand beaucoup d’autres choses vont moins bien,

Je vous souhaite d’apprendre à développer votre attention en écoutant vraiment le chant de l’oiseau dans l’arbre devant chez vous, de savourer avec tendresse le sourire de cette grand-mère qui regarde son petit enfant,

Je vous souhaite d’oser réveiller vos enfants au milieu de la nuit pour les voir pointer leurs petits doigts vers le ciel étoilé, émerveillés par la bouleversante beauté du monde,

Dans ce monde du toujours plus, je vous souhaite de cultiver le moins : simplifier nos existences pour mieux savourer et partager ce que la vie nous offre,

Lorsque tout s’accélère, je vous souhaite de ralentir, afin de redécouvrir le simple plaisir de marcher,

Dans un univers de performance et d’efficacité, je vous souhaite de temps en temps de parfois faire des choses sans but

Dans un environnement qui nous motive à davantage consommer, je vous souhaite de découvrir ce que vous pouvez offrir

Je vous souhaite de vous arrêter tous les jours, sans autre raison que de porter attention à votre respiration, comme si votre vie en dépendait. Parce que c’est le cas.

Je vous souhaite de vous arrêter, pour gouter le moment, juste celui-ci. Je vous souhaite « d’être » en cet instant et ce quelles que soient toutes les choses encore à « faire ».

De tous les moments urgents de votre agenda, je vous souhaite de ne pas rater le plus important. La vie nous donne un et un seul rendez-vous, ici et maintenant.

Je vous souhaite une belle journée.

2016

Vive 2016 !

Bonne et belle année à vous ! On l’oublie souvent, et l’actualité ne nous aide pas, mais ce monde ne manque pas de beauté. L’équipe F-Cube vous souhaite la joie de vous en émerveiller le plus souvent possible.

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Alors changez de regard, et libérez la parole et l’action. Nous vous souhaitons un joyeux renouveau, et vive 2016 !

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